Siema!!! Moja kolezanka prosila abym wyslal ten post, wiec wyslalem.... . a mianowicie chodzi o to ze wazy ona 69kg a chce wazyc 60, wzrost 180cm. Nie ma zbytnio czasu na cwiczenia. Moglibyscie poradzic co mooze jesc i w jakich dniach i porach. z gory dzieki
Witam, kupiłem Trec Mass XXL 2kg. I tu moje pytanie, na jak długo mi to starczy (dni) i jakich efektów (kg) powinien się spodziewać? Z góry dziękuje za pomoc, pozdrawiam, Wojtek.
witam mam 100 tabl winstrolu chcem się dowiedzec jak go brac i przez jaki czas slyszalem ze od 5 do6 tygodni ale niewiem w jakich dawkach i czy codziennie. biore do tego pare supli, mam dietke, Cwicze 2 i pół roku waze 86kg mój wzrost 183cm chce sie odblokowac novedexem niewiem czy wystarczy pomozcie. z gory dzieki
Witam . To mój pierwszy temat tutaj więc proszę o wyrozumiałość. A więc tak. Zaczynam chodzić na siłownie , w pełni wyposażoną. Moim celem jest wyrzeźbienie brzucha, klatki piersiowej i rąk. Czy mógłby ktoś mi napisać jakich maszyn powinienem używać, jakie ćwiczenia robić i po ile serii i powtórzeń. Z góry dziękuję
Witam Jestem w trakcie cyklu Enan solo i chciałbym w ostatnim miesiącu dołożyć wino na wycinke w takim układzie : 1-17 enan 250mge4d 15-19 wino 30mg ed ma to sens ? co do hcg aktualnie mam na stanie 15000 ui kiedy najlepiej mi będzie zacząć bić i w jakich ilościach ?
Kupilem bialeczko Maxum 85 z MF. Diete mam jako taka, ale sa braki białka, dlatego kupilem wlasnie maxuma 85. Chce je brac po treningu i przed snem. W jakich ilosciach jednorazowo mozna brac białko?? aby nie sie "nie zmarnowalo"?? myslalem na czyms takim: Po treningu: 40gram Przed snem: 40-60gram Nie za duzo??
Witam jestem w trakcje cyklu Decabol 300 i Testabol P 100 jest to mój pierwszy cykl dokładnie jestem w 7 tygodniu planuje zrobić 12tygodniowy.Jestem dość świeży na temat odbloku i bardzo proszę o pomoc. Dużo czytałem ze po takim cyklu konieczne jest HCG po jakim czasie mam wziasć HGC i w jakich dawkach najlepiej .
Witam. Obecnie jestem na O-Bol już przeszło tydzień i mam takie pytanie czy po skończeniu mogę wrzucić od razu Avar Rx czy lepiej odczekać? i jeszcze jedno pytanie ewentualnie gdybym skończył obol i wstrzymał się z Avar to dać clom na odblok? jeśli tak to ile i w jakich dawkach? z góry dzięki za odpowiedzi :)
witam mam lat 20 waze 62kg cwicze nie caly miesiac wczesniej cwiczylem rok z przerwami nie wiem jak rozplanowac plan ile cwiczen ile seri a miedzy innymi dieta co mam jesc , wjakich godzinach i w jakich nie , interesuja mnie tylko tee partie:P Klatka ,Biceps ,Barki ,Plecy ,Triceps co myslicie o tym planie
Witam. Niedawno zakupilem parę supli i chcialbym się z wami skonsultowac o jakich porach brać dany suplement :- ) dodam że ważę 86 kg. Więc posiadam suple takie jak: chain reaction -revange, eaa xplode -activlab,leucyne xtra -activlab,t-100- olimp, argipower -olimp. Wielkie dzięki za pomoc :-)
1. Od jakiegis 2 tyg biore Scorch'a i mam wrazenie ze lekko pobolewa mnie glowa po nim, czy mozna temu jakos zaradzic? Oprocz Apapu itp 2. Czy moge polaczyc Ester Stack z No-Xs, w jakich porcjach, kiedy brac itp?
Gdzie mozna kupic make razowa? Szukalem juz w prawie wszystkich sklepach i za chooya nie moge nigdzie znalesc :( Moze ktos ma namiary na jakis sklep gdzie moglbym dostac w Lodzi albo ogolnie po jakich sklepach szukac
Prosiłbym o przeniesienie, bo nie wiedziałem gdzie to napisać. Jakie ubrania polecacie na siłownie/w jakich ćwiczycie? Ja ćwicze w zwykłych szmatkach, ale już nie wyrabiam ich prać, 3xsiłownia, 4xkosz, 2xkarate... po każdym z tych treningów są mokre, że z nich kapie...
[...] na cykl Testosteronem dokladnie testosteron mix, pytam was ile i jak czesto bic? dodatkowo posiadam tez clomid hcg i tamoxifen i tez mnie zastanawia jak radzicie sobie to poukladac, podzialkowac w jakich dawkach i kiedy czy w trakcie cyklu czy zaraz po czy jak to panowie widzicie. dzieki wielkie za wszelakie podpowiedzi i wytlumaczenia. pozdro
[...] Proszę mądrzejsze głowy o podpowiedź w kwestii wyboru LGD czy RAD (lub inne?). Wiem, że tutaj temat był już wałkowany, ale nadal nie wiem co wybrać. Chodzi mi głównie o poprawę siły i wytrzymałości mięśniowej. Na który (lub które) się zdecydować, w jakich dawkach i jaka obecnie firma jest pewna? Czy np. od Hammer Labz można spokojnie kupować?
Witam:) zakupilem ostatnio odzywki firmy cytogenix: cytocell i cytonox oraz gainera z treca: mass XXL i nie wiem dokladnie jak to brac i w jakich odstepach? oraz czy jeszcze mozna cos zakupic do tego? prosze o podpowiedz:) z gory dziekuje
Witam, panowie w tym tygodniu zacząłem cykl: Deca 10ml/200mg Prolongatum 14ml/100ml Winstrol Depot Desma 16x 1ml/50mg Cykl: Deca 1ml e7d Prolka 1ml e6d Winko 1ml e2d Panowie potrzebuję tylko informację jaki będzie mi potrzebny do tego odblok oraz w jakich ilościach. Z góry dziękuję za info.
Witam wszystkich! Czy stosował ktoś rHGH? Jesli tak a pewnie tak, to jakie dawki przyjmowal, w jakich godzinach i jakie uzyskal efekty po jakim czasie? interesuje mnie wszystko z doświadczenia na ten temat. I czy firma Biogene warta jest zainteresowania?